Il Centro organizza attività a cadenza regolare qui di seguito descritte ed attività straordinarie che potete trovare invece nella sezione “Eventi”.
Un percorso di liberazione e realizzazione trova certamente efficacia nella validità della scuola e dei suoi maestri ma non può comunque prescindere da una pratica regolare.
La sfida di rendere continua la nostra pratica è forse la ragione principale che ci ha spinto a formare un gruppo di meditazione. La forza ed il sostegno che si sviluppano nel praticare insieme sono indispensabili nel procedere sopratutto per principianti quali noi siamo.

Queste le nostre attività:

• L’attività principale ed il fondamento del Centro è l’incontro settimanale di pratica. Esso ha luogo tutti i lunedì sera alle ore 20:00. Durante gli incontri settimanali, che di solito durano 2 ore circa, pratichiamo varie tecniche di meditazione seguendo le indicazioni che maestri ed istruttori ci danno;
• Attività di studio: il Centro organizza serate dedicate in modo particolare allo studio di testi in grado di approfondire la comprensione del percorso con un atteggiamento pratico che rifugge dallo sterile intellettualismo;
• Ritiri ed intensivi di pratica: vengono organizzati, con la maggiore regolarità possibile, momenti in cui praticare intensivamente e per tempi più lunghi le tecniche che usualmente utilizziamo nel percorso. I ritiri sono in genere guidati da praticanti avanzati;
• Yoga e Pranayama: le scuole Vajrayana e la Kagyü in particolare, hanno le loro radici nella tradizione yogica indiana. Il Centro quindi organizza, con regolarità, momenti di insegnamento e pratica di tecniche corporee (asana) e di respiro (pranayama) guidati da insegnanti qualificati;
• Attività di pratica all’aperto: il centro organizza escursioni in luoghi adatti a praticare all’aperto in mezzo alla natura o comunque in luoghi che favoriscano lo stato meditativo.